Pahami 5 Penyakit Ini Bisa Menyerang Orang Kurus!
Banyak orang yang mendambakan tubuh yang kurus. Hal ini disebabkan oleh
anggapan bahwa memiliki tubuh yang kurus akan membuat penampilan
menjadi lebih menarik. Padahal, pakar kesehatan menyebut tubuh yang
kurus belum tentu baik bagi kesehatan. Memang, banyak orang yang lebih
percaya diri dengan kondisi ini, namun memiliki tubuh yang kurus juga
bisa bisa meningkatkan risiko terkena beberapa jenis makanan kesehatan,
lho.
Ada orang yang memang memiliki “bakat” kurus
Ada
sebagian orang yang meski sudah mengonsumsi makanan dalam jumlah yang
cukup banyak atau memiliki hobi ngemil yang ternyata tidak mudah
mengalami kenaikan berat badan. Biasanya, mereka memiliki sistem
metabolisme yang tinggi sehingga membuat tubuh tidak mudah gemuk. Selain
itu, bisa jadi mereka cenderung aktif sehingga proses pembakaran kalori
di dalam tubuh berlangsung dengan jauh lebih baik.
Masalahnya
adalah ada sebagian orang yang memiliki obsesi untuk memiliki tubuh
kurus sehingga akhirnya menerapkan diet ketat atau bahkan melewatkan
waktu makan. Meskipun bisa membuat berat badan menurun, menerapkan pola
makan yang tidak sehat akan membuat tubuh kekurangan nutrisi atau
gangguan kesehatan.
Beberapa penyakit yang bisa muncul pada orang-orang dengan tubuh kurus
Pakar kesehatan menyebut ada beberapa jenis penyakit yang bisa menyerang orang-orang dengan tubuh yang kurus.
Berikut adalah penyakit-penyakit tersebut.
Penyakit jantung
Sebenarnya,
mereka yang mengalami masalah berat badan berlebih atau obesitas
memiliki risiko lebih besar untuk terkena penyakit jantung yang
mematikan, namun bukan berarti mereka yang bertubuh kurus tidak berisiko
terkena penyakit ini. Jika kita menerapkan gaya hidup yang tidak sehat,
maka risiko terkena penyakit yang sama akan meningkat meski berat badan
kita tergolong ideal. Sebagai contoh, jika kita hobi mengonsumsi
makanan tinggi garam, maka tekanan darah akan meningkat, jika kita hobi
mengonsumsi makanan berlemak, risiko terkena kolesterol tinggi juga akan
meningkat. Kedua masalah kesehatan ini bisa menyebabkan datangnya
penyakit jantung. Jika kita juga sering mengalami stres, hobi
merokok, sering begadang, dan kurang gerak, risiko untuk terkena
penyakit jantung yang mematikan juga semakin meningkat. Karena alasan
inilah meski kita memiliki berat badan ideal atau tubuh yang kurus,
sebaiknya tetap menerapkan gaya hidup sehat demi mencegah datangnya
masalah kesehatan.
Diabetes
Sebagaimana
penyakit jantung, diabetes juga cenderung dianggap sebagai penyakit
orang gemuk. Padahal, dalam realitanya diabetes bisa menyerang siapa
saja, termasuk orang-orang dengan tubuh kurus. Sebagai informasi,
sebagian besar penderita penyakit ini di Benua Asia ternyata adalah yang
memiliki berat badan ideal, lho. Biasanya, diabetes yang
menyerang orang dengan tubuh kurus disebabkan oleh gangguan produksi
insulin. Jika sampai hal ini terjadi, kadar gula darah akan terus tinggi
karena tidak ada insulin yang memetabolismenya. Hal inilah yang
akhirnya menyebabkan diabetes.
Gangguan hati
Pakar
kesehatan menyebut orang-orang dengan berat badan yang terlalu kurus
ternyata lebih rentan terkena gangguan hati. Hal ini disebabkan oleh
tubuh yang kekurangan beberapa jenis nutrisi tertentu yang sangat
penting bagi kinerja dan kondisi hati.
Pikun
Berdasarkan
sebuah penelitian, jika kita memiliki indeks massa tubuh yang sangat
rendah, yakni kurang dari 20 kg per meter persegi, akan memiliki risiko
lebih besar untuk terkena demensia di usia 40 hingga 50 tahun. Hal ini
disebabkan oleh kecenderungan orang dengan tubuh kurus memiliki kadar
vitamin D dan E yang sangat rendah.
Gangguan kesuburan
Sebuah
penelitian di Denmark membuktikan bahwa pria dengan indeks massa tubuh
sangat rendah lebih rentan mengalami disfungsi ereksi dan gangguan
kesuburan lainnya sehingga lebih sulit untuk memiliki keturunan.
0 Response to "Pahami 5 Penyakit Ini Bisa Menyerang Orang Kurus!"
Posting Komentar